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美肌 サプリに関する知恵袋

美肌になるために.☆ 少しでもキレイになりたくて 肌の内側から見直そうと思います そこで美容に良いサプリですが 次のうち どれがオススメですか? 大豆イソフラボン ザクロ&プエラリア 明治のコラーゲン 他にも これは良かったってサプリありましたら 教えていただきたいです 特に最近 肌のキメが荒くなってきた気がするので(;_;)

美肌 サプリに関する知恵袋

私はニキビとニキビ跡と美肌のために以下のサプリを飲んでいます。是非アドバイスを頂きたいです。ちなみに2ヶ月ほど前から服用しており飲む前より肌が落ち着いてきたと思います。年齢は中学3年です。・マルチビタミン(ネイチャーメイド)・亜鉛(ネイチャーメイド)・チョコラBBプラス・小太郎 漢方ニキビ薬・ビタミンE(ディアナチュラ)・ビタミンC(シナール)あとDHCのビタミンBミックスとビタミンEがあるのですがこれ等も飲んだ方が良いですかね?また、今までのにプラスして飲むのと交換するして飲むのどちらが良いのでしょうか?あと、ホルモンバランスを整えるサプリとコラーゲン・ヒアルロン酸のサプリ(ディアナチュラ)・・・(続きを読む)


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